ネット上には今時アナルプラグを使った自慰体験をしている人が多く居り、彼らの多くは定期的にブログを更新しています。
そのてのブログに載っている記事にはアナル拡張を進める上で大切な処置や準備についての記述が多く載っています。

こういったブログに載っている情報を上手く使えば自力でもアナル拡張を進めていくことができるでしょう。
しかし実際に自分の身体の反応を見て最適な開発を行うことは自力だけでは難しいため、できることならSMサイトなどで良質なパートナーとの出会いを得た上で技術を学んでみるべきかと思います。

一度良質なパートナーと出会えば、たとえばその相手と共にネット上にあるアナルプラグ体験談を実現することも可能になるでしょう。
プラグをハメたまま散歩をしたりするのは一人だけでは不安しかありませんが、調教を行ってくれる信頼できるパートナーが居れば安心して楽しむことができる場合が多いものです。

たとえば今流行りのメスイキ開発なども近頃はパートナーから支援を得る中で進めている人が多いため、それにならって自分もパートナーと共に開発を進めてみるというのも良い考えだと思います。
とにもかくにもまずは自分の欲求に見合った最適な出会いを得ることが一番大切なことなので、まずは出会い探しをすることから始めてみることをおすすめします。